刘红荳，曾在中国担任电视节目主持人，因节目人气高而迅速成名。她原本出身于干部家庭，是家中最小的女儿，上有四个哥哥，自小备受宠爱，也因此养成了较为任性与自我的性格。

八十年代，她担任广东电视台一档吃喝玩乐节目的主持，工作让她走遍大江南北，也接触了形形色色的人。年轻气盛的她，遇到谈得来的男性便频繁谈情说爱，不幸的是，在婚前便已两次怀孕并选择堕胎。她说：「那时候正走红，觉得未婚生子会毁了形象，所以宁愿偷偷解决。」

婚后虽然事业如日中天，却因为惧怕生孩子影响名气，再次在怀孕时选择堕胎。如今回想，她感到无比后悔：「现在想起来，我真的很自私。当年为了维持一个表面上的形象，说了很多假话，做了很多错事。」

或许是因果报应来得太快。虽然她在荧光幕前看似光鲜亮丽，实际生活却是一团乱。与丈夫三天一小吵、五天一大吵，情绪失控时甚至动辄提离婚，完全没顾虑女儿的感受。她也经常莫名低落、夜夜失眠，只能靠安眠药入睡，久而久之还导致严重脱发。更糟的是，入睡后常做恶梦或不堪回首的梦境，让她无法喘息。

她承认，那段时间的自己极其高傲，看谁都不顺眼，也无法接受别人过得比她好。个性自私、不懂分享，导致她身边没有真正的朋友。「不管是物质还是想法，我都不愿与人共享。久而久之，我就什么朋友也没了。」

1989年，她与第一任丈夫离婚。为了逃避舆论风波，与第二任丈夫远赴海外，把女儿交给长辈照顾，自己则鲜少过问。结果这一走，竟成永别——从此再也没见过女儿。她哽咽地说：「我觉得自己不能见女儿，是那些孩子的怨气，也是我自己种下的报应。」

移居香港后，她的人生更加孤单。父母相继离世，第二任丈夫因为无法来港，与她提出离婚。从此，她独自生活于大都会中，经常受到强烈的自杀念头困扰。她说，曾无数次站在地铁月台边，控制不住地想跳下去，一了百了。

直到有一天，她在无意间听到传统文化中的因果教育与生命反思内容，才如醍醐灌顶一般醒悟。她开始深刻反省过往行为，并愿意诚心改过。从此，她投入公益，主动担任义工，尽力为社会服务，也试着用自己的故事劝勉年轻人：「千万不要轻率面对生命，不要因为名利毁了一生。」